婚姻可以不幸,但女人要能走出不幸

2020年05月22日 12:30 区域图赏

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离婚后的何洁,每次出现在公众视野里,都太让人心疼。她和儿子七宝参加《不可思议的妈妈》,才一播出,就又上了热点。

三岁的七宝,正处于一个孩子自我意识快速发展、情绪情感丰富又脆弱的年纪。稍微有地方不合自己的心意,脾气可能就上来了。哭闹撒泼起来,直接无法控制。

这样的情形,在一般家庭里也都常见。让人心碎的,是这个单亲妈妈面对孩子哭闹的回应。

孩子哭泣之时,何洁呆在那里,木然地看着儿子。

她说,自己是在等孩子自己哭完。然而在观众眼里,她却好似一株风雨中飘摇的小花,让人担心她是否能够扛得住,是不是下一刻就会被风雨摧折。

当七宝一直哭个不停的时候,何洁幽幽地说:你至少还跟妈妈在一起,你妹妹一个人在北京她怎幺办,她想哭还不知道跟谁哭去呢!

可以预见,她和孩子之间这种不良的互动还会持续下去。因为,一个内心的无助跟绝望未被看见、被理解的孩子,他如何哭得完?心理需要没有得到满足,他还会哭的。一直哭到绝望为止。每次只要一提到自己的婚姻,何洁都要忍不住哭。这是一个内心近于破碎的妈妈。

现实生活中看过很多类似的例子。离婚后的女人,她们似乎会花更长的时间走出来。那幺,她们的内心,到底在承受着什幺?

她和孩子同时处于焦虑和抑郁情绪当中,亲子关係日益紧张,而她愈发疲于应对。

觉得婚姻是一个成功女人的标配,而作为一个离异者,自己不再被珍爱,自我价值感严重受创。

失去对生活和对自己的掌控感。一面强迫性地处在高度亢奋的状态,另一面,又冷漠得如同槁木死灰,提不起劲,忧虑又沮丧。

独自承受离婚导致的强烈的孤寂感。那种锥心的疼痛,旁人听了也未必能够了解,唯有自己独自品尝那个刻骨铭心的孤独。

这时候,女人们必须要学着如何更好地处理一段关係的结束。

允许自己悲伤、脆弱。

给自己一段时间。

表达情绪。

客观地看待你的伴侣。

为你在关係中的角色承担责任。

做了上述的一切,最后,你一定会慢慢发现:

你并没有因为离婚而死掉。你还是好好地活下来了。离婚不过是人生的又一次分离,跟当初每一次跟妈妈的离别,本质上没有不同。分离的那一刻,你以为自己会死掉了。你有种从悬崖往下掉的濒死感。一直掉。往下。继续往下。一直到底。总算是到底了。总会到底的。到了井底,你踏踏实实地站立。然后发现,你比以前更接近内心的那个自己了:脆弱,但柔软。柔软,但又有力量。你的力量,足够你去去为自己的人生负责,去让事情结束。

也不要过分为孩子担忧。

要知道,在不好的婚姻里,孩子会在父母身上看到忽略、攻击、伤害、怨恨和羞耻感。这样的环境并不利于孩子健康人格的养成。父母对孩子的最不好的影响,莫过于让孩子觉得,他们的父母没有好好过日子。父母如果连自己的生活都经营不好,又怎幺为孩子带来幸福、让孩子快乐?所以,我们必须学会放下,学着告别。

亲爱的女人呀,婚姻从来不是必需品。它不是生活完满的象徵,更不代表人生的失败。离婚就是离婚,是一个人际关係的破裂。

结婚并不能把我们从孤单中拯救出来,或者让不够好的你变得更好。同样道理,离婚也并不是把我们推入了万丈深远,而是意味着,我们又能开始另一段不一样的人生旅程。

也许你还没準备好重新开始。那幺,就在悲伤和疲累中,陪自己,再待那幺一小会儿,一小会儿。累了就休息。困了就睡。睡前,原谅发生的一切。醒来,便是再生。所有的伤口都会癒合。所有的事情都会过去。所有的黑夜过后,都会迎来黎明。

ID :marriagev 何洁幽幽地健康经营自己
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